كليد و پريز ايران الكتريك مدل ارس

https://iranelectric.com/wp-content/uploads/2020/12/%DA%A9%D9%84%DB%8C%D8%AF-%D8%AA%D8%A8%D8%AF%DB%8C%D9%84-%D8%A7%D8%B1%D8%B3-%D8%B7%D9%84%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D8%A8%DA%98.jpg

كليد و پريز مدل ارس جديدترين و يكي از آخرين مدل كليد پريز هاي توليد شده توسط شركت ايران الكتريك ميباشد. كليد پريز هاي مدل ارس با طراحي بي نظير و جديد در سال 2021 به بازار عرضه گرديد.

در ساخت كليد پريز مدل اَرس از مكانيزم جديد برليان كه به روز شده و منطبق با طراحي روز دنيا و همگام با آخرين استانداردهاي جهاني ميباشند استفاده شده است. اين مدل كليد و پريز توسط جديدترين دستگاه ها و به روزترين تكنولوژي هاي روز دنيا ساخته ميشود .

شركت ايران الكتريك در ساخت كليد و پريز مدل اَرس با استفاده از مرغوبترين متريال بهترين كيفيت رو براي شما به ارمغان مي‌آورد

نكات مهم هنگام خريد كليد و پريز ارس

https://iranelectric.com/wp-content/uploads/2021/06/%DA%A9%D9%84%DB%8C%D8%AF-%D8%B3%D9%87-%D9%BE%D9%84-%D8%A7%DB%8C%D8%B1%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%DA%A9%D8%AA%D8%B1%DB%8C%DA%A9-%D9%85%D8%AF%D9%84-%D8%A7%D8%B1%D8%B3.jpg

از نكات مهم هنگام خريد كليد و پريز ارس اين ميباشد كه كليد و پريز مدل ارس همگي داراي يك نوع مكانيزم و زيرساخت ثابت ميباشند و همگي از كيفيت يكساني برخوردار هستند.

تنها وجه تمايز اين مدل در طرح و رنگ و جنس قاب دور و رويه كليد پريز ميباشد و يا به عبارتي ساده تر ميتوان گفت از عوامل تاثير گذار بر قيمت كليد پريز ارس در رنگ و شكل ظاهري اين نوع كليد پريز ها ميباشد.

انواع كليد و پريز ارس

https://iranelectric.com/wp-content/uploads/2020/12/%D9%BE%D8%B1%DB%8C%D8%B2-%D8%AA%D9%84%D9%81%D9%86-%D8%AF%D9%88%DA%A9%D8%A7%D8%B1%D9%87-%D8%A7%D8%B1%D8%B3-%D8%B7%D9%84%D8%A7%DB%8C%DB%8C-%D8%A8%DA%.jpg

كليد و پريز مدل ارس داراي طرح هاي متفاوت ميباشد. انواع كليد و پريز ارس به شرح زير ميباشد :

ارس سفيد:

كليد و پريز ارس سفيد با طراحي مدرن، سادگي و محيط شيك و خاصي را براي شما به ارمغان مي‌آورد كه البته بايد توجه داشت در كنار اين زيبايي داراي مكانيزم بسيار با كيفيتي ميباشد. قاب رويه كليد پريز ارس سفيد به مكانيزم پيچ شده و ثابت ميباشد. كليد پريز مدل ارس سفيد داراي قيمت بسيار مناسب و ارزان قيمت ميباشد.

ارس طرح متال :

جنس قاب رويه مدل ارس طرح متال از پلي كربنات ميباشد كه توسط آلياژ هاي خاصي روكش و آبكاري شده است و با رنگ براق حس فلز رو براي مصرف كننده تداعي ميكند و همانگونه كه از اسم اين مدل مشخص هست فقط طرح متال ميباشد.

در حال حاضر اين مدل در دو رنگ : ارس مشكي طلايي و ارس طرح متال سيلور براق توليد ميگردد.

بي شك اين مدل از لاكچري ترين مدل كليد پريز هاي توليد شده تا به امروز ميباشد. ارس مشكي طلايي رو هم مي‌توان در دسته كليد وپريز كلاسيك قرار داد و هم در دسته كليد پريز هاي لوكس و مدرن.

توجه داشته باشيد در اين مدل كليد و پريز ها مي‌توان از مكانيزم هاي اَهرمي نيز استفاده كرد كه زيبايي دو چنداني به اين محصول خواهد داد و با اينكه اين مدل به تازگي به مرحله توليد رسيده است ولي جاي خودش را در ميان مشكل پسندان باز كرده است.

تمامي محصولات ايران الكتريك داراي رنگ الكترواستاتيك ميباشند كه در برابر خط و خش و استفاده بسيار مقاوم و داراي ثبات رنگ ميباشد. كليد و پريز ارس با ظاهري زيبا و جذاب مي تواند گزينه بسيار مناسبي جهت ساختمان هاي لوكس و مدرن امروزي باشد. با استفاده از اين مدل كليد پريز اعتبار و زيبايي خاصي به محيط خود افزوده خواهيد كرد.

خريد و قيمت كليد پريز مدل ارس

https://iranelectric.com/wp-content/uploads/2021/06/%DA%A9%D9%84%DB%8C%D8%AF-%DA%A9%D9%88%D9%84%D8%B1-%D8%A7%DB%8C%D8%B1%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%DA%A9%D8%AA%D8%B1%DB%8C%DA%A9-%D9%85%D8%AF%D9%84-%D8%A7%D8%B1%D8%B3.jpg

جهت خريد كليد پريز مدل ارس سفيد و ارس مشكي طلايي و اطلاع از آخرين قيمت و كسب اطلاعات بيشتر ميتوانيد به سايت رسمي فروشگاهي اينترنتي ايران الكتريك مراجعه كرده و خريد خودتون رو به صورت آنلاين انجام دهيد.

آموزش طراحي لباس - دوره طراحي لباس آموزشگاه طرحستان

آموزش طراحي لباس  دانستن رنگها و تناژهاي مناسب يكي از قسمتهاي آموزشي است كه طراحان لباس قبل از اجرا بايد آن را بياموزند تا بتوانند لباس مناسب را طراحي كرده و توجه مشتريان را به خود جلب كنند.

چاپ پارچه: در طرح ، رنگها و مضامين انتخاب شده براي چاپ و طراحي پارچه بايد متناسب با فصل انتخاب شوند. در حالت ايده آل ، از زرد روشن در زمستان و رنگهاي تيره در زمستان نبايد استفاده شود. براي مطالعه بيشتر و آشنايي با چاپ پارچه مي توانيد مقاله مربوطه را مطالعه فرماييد

 تزئينات روي لباس: مانند گلدوزي ، گلدوزي ، گلدوزي و

به گزارش طرحستان  طراحي لباس هنري است كه به توليد لباس و ساير لوازم مورد نياز مردم اختصاص دارد. اين هنر شامل يك فرايند بسيار دقيق از انتخاب طرح تا مراحل نهايي دوخت و ارائه لباس است.

اين حرفه به دو قسمت اصلي تقسيم مي شود: 1- دوخت سفارشي 2- پوشاك آماده.

دوره طراحي لباس  مجموعه لباس هاي آماده بر اساس اندازه هاي استاندارد توليد شده و به عموم عرضه مي شود. اين مجموعه به دليل استفاده از اندازه استاندارد براي توليد انبوه مناسب است. طراحي لباس هاي آماده نيز به دو قسمت مجموعه طراحان و مجموعه توليد انبوه تقسيم مي شود. مجموعه طراح داراي كيفيت بالاتري است و براي تبليغات مجموعه هاي توليد انبوه ارائه مي شود.

فرايند طراحي لباس از عناصر زير تشكيل شده است

دوره طراحي لباس  پارچه: بايد با توجه به ظاهر ، احساس و روحيه اكثر مشتريان انتخاب شود. در انتخاب پارچه بايد شرايط اقليمي و فصلي را در نظر گرفت. صدها نوع مختلف پارچه در دسترس طراحان است. براي اطلاعات بيشتر در مورد اين موضوع مي توانيد مقاله نحوه انتخاب و خريد پارچه را مطالعه كنيد.

اهميت رنگ در طراحي لباس:

آموزش طراحي لباس  يكي از مهمترين قسمت هاي طراحي لباس انتخاب رنگ است. اهميت رنگ در طراحي لباس بسيار زياد است و يكي از قسمتهاي مهم اين بخش است. رنگ بازتابي از نور است كه به طرق مختلف ايجاد مي شود.

گروه هاي مختلف طراحي لباس

 دوره طراحي لباس  ست دوخت سفارشي:

مناسب براي مشتريان خاص مانند هنرمندان و افراد مشهور ، اين لباس ها با توجه به اندازه مشتري ها دوخته مي شوند. اين نوع لباس ها برچسب قيمتي ندارند ، اما براي مشتريان در اين سطح نيازي به چسباندن برچسب قيمت روي لباس نيست. مجموعه لباس هاي دوخت سفارشي سالي دو بار در ماه هاي ژانويه و جولاي ، آغاز فصل جديد مد ، در حداقل 50 طرح لباس شب و روز براي مشتريان نمايش داده مي شود.

رنگها به خاطر رنگهاي گرم و سرد شناخته مي شوند و يكي از اصول طراحي لباس در فصول مختلف استفاده از اين ويژگي است ، به طوري كه در طراحي لباسهاي فصل سرد بايد از رنگهاي گرم و در طراحي لباسهاي فصل گرم استفاده كنيد.

تركيب رنگي كه در طراحي لباس استفاده مي شود بسيار مهم است و طراح لباس بايد درك خوبي از اين قسمت داشته باشد و هماهنگي خوبي در انتخاب رنگ لباس هاي مختلف ايجاد كند.

آموزش طراحي لباس  در تصوير زير لباس هاي طراحي شده براي كاروان ايران براي المپيك ريو را مشاهده مي كنيد. انتخاب رنگ اشتباه تاثير بسيار بدي در طراحي نهايي دارد.

اهميت رنگ در طراحي لباس

...

الگو: اين ساختار اصلي لباس است. به همين دليل ، طراحي الگو از اهميت ويژه اي برخوردار است و اساساً نقشه قسمت هايي است كه با دوخت لباس ها به هم ايجاد مي شوند.

اندازه گيري: يكي از مهمترين موارد در اين حرفه اندازه گيري است. بدست آوردن الگوي مناسب نيز با اندازه گيري دقيق ارتباط مستقيم دارد.

دوره طراحي لباس  داشتن ايده و ايجاد خلاقيت يكي از مهمترين ابزارها در زمينه هنر است كه منجر به طراحي مد و لباس جديد مي شود. ايده ها و خلاقيت ها در ذهن همه انسان ها وجود دارد و كافي است روي مساله مورد نظر تمركز كنيد.

طراحان لباس بايد بيشتر از ديگران روي طوفان فكري تمركز كنند و بتوانند اين كار را با ذهني قوي و بهتر انجام دهند. ايده پردازي با تمركز و ديد خوب ايجاد مي شود

 مجموعه لباس هاي آماده:

تحقيقات مد: با مطالعه دقيق روندهاي مد در فصل آينده ، بهترين طراحي را مي توان انجام داد

طراحي لباس چيست؟

ايده هاي طراحي لباس:

خلاقيت در طراحي و خلق لباس با دانش كامل و توانايي استفاده از آن در طراحي و خلق لباس ايجاد مي شود.

هميشه لازم نيست از ابزارهاي بصري براي طراحي لباس استفاده كنيد. گاهي اوقات مي توان يك طرح جديد لباس با مواد اطراف و الهام از اشياء مختلف ايجاد كرد.

به عنوان مثال ، او دامن را با استفاده از برگ درخت و نوع پوشش طراحي كرد.

به

آموزش طراحي لباس طراحان ابتدا بايد هدف خود را مشخص كنند و سپس مانكن را ترسيم كرده و با آگاهي از مواد به دست آمده ، لباس مورد نظر را طراحي كنند

چه عواملي براي انتخاب نرده روي ديوار تاثير دارد ؟

شايد تصور كنيد كه كار انتخاب نرده روي ديوار مدرن آسان است و شما ميتوانيد به آساني آن ها را مورد استفاده قرار دهيد. در اين بخش شما را با عوامل موثر در انتخاب نرده روي ديوار مدرن آشنا خواهيد كرد.

قيمت انواع نرده روي ديوار مدرن

بدون شك شما هم يك مقدار بودجه خاصي براي حفظ خود در نظر گرفته ايد. با توجه به شرايط اقتصادي كنوني، قيمت يكي از مهم ترين نكاتي است كه شما بايد در خريد نرده روي ديوار مدرن به آن دقت كنيد. مانند هر چيز ديگري هم، زماني كه پاي پول در ميان باشد شما بايد بتوانيد كالايي را انتخاب كنيد كه هم قيمت مناسبي دارد و هم اينكه شما ميتوانيد كيفيت آن را تضمين كنيد. در نهايت گفته مي شود كه هرچقدر بتوانيد هزينه بيشتري را براي نرده روي ديوار مدرن كنار بگذاريد، كيفيت و همچنين تنوع خريد شما هم بيشتر خواهد شد.

كاربرد نرده روي ديوار مدرن

هرچقدر كه امنيتي كه نرده هايي كه استفاده مي كنيد بيشتر باشد، در واقع ارتفاع و پيچيدگي هاي آن ها نيز بيشتر است. اگر شما در يك محل در مركز شهر زندگي مي كنيد، دست شما براي انتخاب حفاظ هايي كه ميخواهيد بازتر خواهد بود، به ويژه اگر امنيت محل زندگي شما بالا باشد نيز ميتوانيد حتي زيبايي نرده را نيز در انتخاب آن دخيل بدانيد.

اگر شما ميخواهيد يك نرده روي ديوار مدرن را انتخاب كنيد بايد مانند بخش هاي ديگر ساختمان سليقه خود را دخيل بدانيد. يكي از بخش هايي كه بدون شك براي شما مهم خواهد بود نماي ساختمان است. پس شما هم بايد به ظاهر دقت كنيد و تمامي آنچه كه نياز داريد را براي فروشنده شرح دهيد تا بهترين انتخاب را داشته باشيد.

ويژگي هاي خاص نرده روي ديوار مدرن

نرده روي ديوار مدرن در واقع ويژگي هاي مختلفي دارد. اين نوع نرده ها با اينكه كارايي يكسان دارند اما درجه اين كاربرد ميتواند متفاوت باشد كه شما بايد به طور حتم به آن دقت كنيد. اگر بتوانيد با انواع ويژگي هاي نرده روي ديوار مدرن آشنا شويد در نهايت خواهيد ديد كه هرگونه از آن ها براي ساختمان شما مناسب نخواهند بود و بهتر است كه نكات بسياري را رعايت كنيد تا يك انتخاب مناسب داشته باشيد.

نرده پله آهني پيچ

نرده پله آهني پيچ درون ساختمان ها يكي از مواردي است كه مي بايستحتما پس از نصب پلكان به عنوان حصاري گرداگرد آن واقع گرددتا به اين منظور به هنگام سكندري خوردن يا به هر دليلي افتادنو سقوط از روي پله هاي ساختمان بتوان از پله مارپيچ به عنوان تكيه گاهي در جهت حفظ جان خود استفاده كرد.اين مسئله زماني بيشتر نمود مي يابد كه داخل ساختمان ها بچه هاي كوچك و بازيگوشي باشندكه دائما از پله ها بالا و پايين مي روند و احتمال سقوط يا سكندري خوردن آن بسيار زياد است و در صورت نبود نرده پله آهني پيچ ممكن است عواقب جبران ناپذيري در پي داشته باشد. بنابراين ساخت و نصب پله مارپيچ را بلافاصله پس از نصب پلكان منزل خويش حتمابه دست افراد متخصص و كاربلد بسپاريد تا با بهره گيري از علم و تخصص خويش در اين زمينه بتوانندبا نصب نرده پله آهني پيچ به عنوان حفاظ آهني يا چوبي جان خود و اعضاي خانواده و به ويژه كودكان بازيگوش خود و مهمانان خويش را از هر گونه آسيب جدي حفظ نماييد. در ادامه به نقش پله مار پيچ و كاربرد آن در زندگي انسان ها بيش از پيش اشاراتي خواهيم داشت.نقش زيبايي و كارايي بالا با نرده پله آهني پيچپلكان در گذشته هاي دور تاكنون وجود داشته است با اين تفاوت كه در گذشته از پله مارپيچ تنها به شكل فلزي يا آهني و فقط در راستاي حفظ ايمني جاني خود و اعضاي خانواده خويش مورد استفاده قرار مي گرفت.

امروزه نيز اين اصل رعايت شده است و ايمني در رأس كار نصب پلكان قرار دارد با اين تفاوت كه در ساخت و طراحي نرده پله آهني پيچ امروزه تنها به عنوان يك حفاظ آهني براي سلامت جاني انسان ها نگاه نمي كنند و طراحي هاي فوق العاده بي نظيري از نرده هاي راه پله به جهت زيباسازي نماي داخلي خانه ها و ديزايني متفاوت و چشمنواز را نيز در اولويت قرار داده اند. به همين جهت است

براي مشاوره با كارشناسان آهن ايرانيان در تماس باشيد

منبع : خبرگزاري ايسنا

تعمير تلويزيون در شرق تهران با سرويس تي وي

تعمير تلويزيون در شرق تهران از جمله خدماتي است كه نمايندگي سرويس تي ويservictv.ir  در چهارچوب تعمير تلويزيون به كاربران ارائه مي كند. براي هرچه بهتر انجام شدن فرآيند تعمير تلويزيون ، جمعي از كارشناسان اين مركز مراحل آن را بر عهده گرفته اند. همينطور با توجه به ساختار تلويزيون ، ابزار و تجهيزات پيشرفته اي براي تعمير اين تلويزيون به كار گرفته شده و به اين صورت، هرگونه اشكال و اختلال در عملكرد آن برطرف خواهد شد.

راهنمايي تعمير تلويزيون

اگر بگوييم تلويزيونهاي همانطور كه در بخش فروش تافته اي جدابافته مي باشند در بخش خدمات و تعميرتلويزيون هم جايگاه ويژه اي دارند اغراق نكرده ايم. در بخش مدل كد تويزيونهاي ال اي دي با پيشوند KDL و KLV شروع مي شود و با سايز تلويزيون برحسب اينچ ادامه پيدا مي كند و بعد سري ساخت و ورژن توليد قيد مي شود. براي نمونه KDL-46EX520 تلويزيون LED در سايز 46 اينچ و سري ساخت EX و ورژن 520 از اين نمايندگي است.

در بخش تعمير تلويزيون مدل تلويزيون بسيار مهم است چون هر مدل تلويزيون مشكل هاي متداول خود را دارد. پس بايد قبل از تماس با نمايندگي تلويزيون اول مدل تلويزيون را از قاب پشت تلويزيون بخوانيد. اگر نتوانستيد مدل را از روي تلويزيون بخوانيد مي توانيد از دفترچه راهنمايي تلويزيون و يا كارت ضمانت كمك بگيريد. يك بخش از كارت ضمانت مربوط به مدل تلويزيون است.

تعمير تلويزيون در محل

تعمير تلويزيون در محل يكي از خدمات تخصصي ارائه شده در نمايندگي سرويس تي وي است كه در راستاي رضايتمندي مراجعين و آسايش هموطنان گرامي به دست نمايندگي از مهندسان متخصص و كارآمد اين زمينه انجام مي پذيرد.

نمايندگي تلويزيون سوني يا ال جي و سامسونگ سرويس تي وي با كمك گسترده ترين گروه ارائه دهنده سرويس در محل و همينطور مجهزترين نمايندگي تماس با خدمات متنوع اين مركز در خدمت همه هموطنان ارجمند است. شما كاربران گرامي مي توانيد درخواست خود مبني بر نياز به استفاده از سرويس در محل تلويزيون را از طريق يكي از راه هاي ارتباطي ذكر شده در وب سايت ثبت كنيد. متخصصين ما بلافاصله بعد از تماس شما به محل موردنظر ارسال شده و عمليات مورد نياز را شروع مي كنند.

تعمير تلويزيون در شرق

سرويس تي وي نمايندگي تخصصي تلويزيون در سراسر شرق نمايندگي هاي را ايجاد كرد است تا همه كاربران جارو برقي براي تعمير تلويزيون در شرق به راحتي به كارشناس متخصص دست يابي داشته باشند و با خيال راحت تعمير تلويزيون خود را به ما پسپارند.

نمايندگي تلويزيون سعي كرده كه در همه مناطق شمال جنوب شرق و شرق شعبه ايجاد كند تا همشهريان گرامي در سريع ترين زمان ممكن به كارشناسان تلويزيون دسترسي داشته باشند و فقط با يك تماس در كمترين زمان ممكن تعميركار تعمير تلويزيون در محل شما حضور پيدا كرده و اشكال تلويزيون شما را حل كند.

چند سال قبل در شرق براي تعمير تلويزيون بايد تلويزيون را با خود حمل مي كرديد تا يك تعميرگاه مناسب براي تعمير تلويزيون پيدا مي كرديد تا تلويزيون شما را تعمير كند. گاهي اشكال تعمير تلويزيون با اين مرحله همه نمي شد و بعد از پيدا كردن تعميرگاه تلويزيون ممكن بود قطعه مورد نياز در اين تعميرگاه موجود نباشد و تا پيدا كردن قطعه بايد منتظر مي مانديد.

نمايندگي هاي فعال در شرق

خوشبختانه امروزه سرويس تي وي با داشتن نمايندگي هاي متعدد در سرتا سر شرق اين شرايط را ايجاد كرده كه شما با تماس با سرويس تي وي تعمير تلويزيون در محل انجام شود و نيازي نيست كه براي تعمير تلويزيون خود تلويزيون را از منزل خارج كرده و دنبال نمايندگي تلويزيون بگرديد.

سرويس تي وي با داشتن چندين نمايندگي در شمال شرق، شرق، جنوب شرق، شرق اين شرايط را به وجود آورده كه تعمير و سرويس تلويزيون شما به سرعت انجام شود. شما مي توانيد براي خدمات دوره اي تلويزيون خود با نمايندگي تماس بگريد و در خواست سرويس دوره اي كنيد تا از مشكل تلويزيون شما پيشگيري شود.خدمات دوره اي شامل تميز كردن گرد و غبار تلويزيون و تعويض قطعات فرسوده برد پاور است.

تعمير بك لايت تلويزيون

تعمير بك لايت تلويزيون در نمايندگي تلويزيون توسط مهندسين و متخصصين ارشد اين مركز صورت مي گيرد. كارشناسان اين واحد براي انجام هرچه بهتر تعمير بك لايت، از تلويزيون هاي پيشرفته و جديد استفاده مي كنند.

بك لايت تلويزيون را مي توان نور پس زمينه تصوير دانست و با خرابي بك لايت تصوير سياه مي شود. عوامل مشكل بك لايت را مي توان استفاده از تلويزيون با حدبيشتر نور دانست. يك ديگر از عوامل مشكل اين قطعه عمر آن است كه تقريبا بين 3 تا 5 سال است و بعد از آن بايد تعويض شود. تعويض بك لايت در بيشتر مواقع در منزل و محل شما صورت مي گيرد و نيازي به حمل تلويزيون به تعميرگاه نيست. اما در بعضي از مدل ها بك لايت بايد با ابزار خاصي تعويض شود كه بايد در نمايندگي انجام شود.

به گفته كودك كلينيك متخصص مغز و اعصاب (نورولوژيستي) كه دوره هاي تكميلي تشخيص و درمان سردرد را گذرانده و تبحر كافي در درمان انواع سردرد را دارد فوق تخصص سردرد گفته مي شود.

از آنجاييكه سردرد يكي از شايعترين علامتهايي است كه بيمار را نزد پزشك مي كشاند معمولا ابتدا فرد توسط پزشكان عمومي وداخلي ويزيت مي شود. در صورتيكه نياز به برسي هاي تشخيصي و درمان تخصصي تر باشد بيماربايد به متخصص مغز و اعصاب و فوق تخصص سردرد مراجعه كند.

پزشك متخصص سردرد در فوق تخصصي سردرد، جديدترين، به روز ترين و بهترين روشهاي درمان سردرد را به صورت تخصصي به بيماران مبتلا به انواع سردرد ارائه مي دهد كه اين كار پس از معاينه دقيق نورولوژيك و در صورت نياز اقدامات پاراكلينيك صورت مي گيرد.

تفاوت روانشناس، متخصص روانپزشك و متخصص مغز و اعصاب چيست؟

نورولوژيست‌ها (متخصص مغز و اعصاب)،‌ روانپزشكان و روانشناسان اگرچه حوزه كاري مشخصي دارند و تخصص‌هاي جداگانه‌اي مي‌گيرند، از سوي بسياري از مراجعان و بيماران ممكن است با يكديگر اشتباه گرفته شوند. اينكه كي بايد به متخصص مغز و اعصاب مراجعه كرد، كي به روانپزشك و كي به روانشناس، ممكن است سوال بسياري از مردم باشد.

اگر اين سوال، سوال شما هم باشد، بايد بدانيد كه اصولا روانشناس فردي است كه دوره عمومي پزشكي را نگذرانده است و با گرفتن مدرك ليسانس، فوق‌ليسانس و دكترا در رشته روانشناسي، روانشناس شده است و مي‌تواند با ارائه راهكار‌هاي مختلف (بدون تجويز دارو) به مراجعانش كمك كند اما روانپزشك، پزشك متخصصي است كه دوره عمومي پزشكي را طي كرده و پس از آن در رشته اعصاب و روان تخصص گرفته است.

متخصص مغز و اعصاب (دكتر بيتا جبلي) يا نورولوژيست هم پزشك متخصصي است كه پس از طي كردن دوره پزشكي عمومي، تخصصش را در رشته مغز و اعصاب (نورولوژي) گرفته تا بتواند بيماري‌هايي مانند تشنج، ام‌اس، ميگرن و سردرد‌هاي مختلف، فلج، سكته مغزي و كمردرد‌هاي مزمن و بيماري‌هايي از اين قبيل را تشخيص دهد و درمان كند.

روانپزشك نيز مي‌تواند در درمان اضطراب‌ها، افسردگي‌ها و ساير مشكلات اعصاب و روان به مراجعانش كمك كند و به آنها دارو بدهد اما روانشناس نمي‌تواند دارو تجويز كند و معمولا روان‌درماني مي‌كند.

ضمنا اين نكته را هم بايد يادآور شوم كه جراح مغز و اعصاب هم مي‌تواند جراحي‌هايي مانند برداشتن انواع تومور‌ها يا ديسك كمر را انجام دهد بنابراين هيچ شباهتي بين رشته‌هاي روانشناسي، روانپزشكي و تخصص مغز و اعصاب وجود ندارد.

چه موقع براي سردرد به متخصص مغز و اعصاب مراجعه كنيم؟

• سردرد آنقدر شديد باشد كه با فعاليتهاي روزانه تان تداخل كند و شما را از كار، مدرسه و زندگي روزمره بازدارد.
• وقتي مجبوريد بيشتر روزها از آسپرين، بروفن، استامينوفن يا ساير دارو هاي مسكن سردرد مسكن استفاده كنيد.
• وقتي حس مي كنيد سرتان رو به بدتر شدن است.
• وقتي از اينكه داروي زيادي براي تسكين سردرد مصرف مي كنيد نگران هستيد.
• اگر براي درمان سردرد مجبور به مراجعه به اورژانس شده ايد.
• اگر بيش تر از 15 روز در طي ماه گذشته سردرد داشته ايد.
• وقتي سردردتان براي اولين بار بالاي 50 سالگي شروع شود.
• اگر سردرد شروع ناگهاني و انفجاري داشته باشد و نه تدريجي

اگر سردردتان با هر يك از علائم زير باشد:

الف) تب

ب) تهوع و استفراغ بخصوص استفراغ هاي صبحگاهي

ج) گيجي و منگي

د) درد و سفتي گردن

ه) هرگونه كاهش سطح هوشياري

و) اختلال بينايي و تاري ديد

ز) هرگونه نشانه هاي فوكال نورولوژيك مثل ضعف يك قسمت بدن و صورت

نحوه ارزيابي و تشخيص متخصص نورولوژيست چگونه است؟

قدم اول، گرفتن شرح حال دقيق از بيمار:

اينكه علائم از چه تاريخي، با چه شدتي شروع شده است؟ ابتدا كدام قسمت را درگير كرده است ؟ سير بيماري فرد چطور بوده است؟

بنابراين در مراجعه به متخصص نورولوژي لازم است تمامي اطلاعات دقيق ارائه شود كه پزشك در تشخيص گمراه نشده و روند درمان سريع تر پيش رود.

نحوه معاينات متخصص مغز و اعصاب (نورولوژيست)

معاينات نورولوژي با توجه به شكايت اصلي بيمار شامل: معاينات سرو گردن و ته چشم بيمار، معاينه اندام ها، رفلكس ها، وضعيت تعادل، معاينه اعصاب دوازده گانه، معاينه حس لمس، موقعيت و… مي‌باشد.

سپس با توجه به اطلاعات به دست آمده به تناسب تشخيص هاي احتمالي درموارد مورد نياز پزشك از ابزارهاي پاراكلينكي براي تشخيص بهتر استفاده مي‌كند.

به گفته كودك كلينيك متخصص مغز و اعصاب (نورولوژيستي) كه دوره هاي تكميلي تشخيص و درمان سردرد را گذرانده و تبحر كافي در درمان انواع سردرد را دارد فوق تخصص سردرد گفته مي شود.

از آنجاييكه سردرد يكي از شايعترين علامتهايي است كه بيمار را نزد پزشك مي كشاند معمولا ابتدا فرد توسط پزشكان عمومي وداخلي ويزيت مي شود. در صورتيكه نياز به برسي هاي تشخيصي و درمان تخصصي تر باشد بيماربايد به متخصص مغز و اعصاب و فوق تخصص سردرد مراجعه كند.

پزشك متخصص سردرد در فوق تخصصي سردرد، جديدترين، به روز ترين و بهترين روشهاي درمان سردرد را به صورت تخصصي به بيماران مبتلا به انواع سردرد ارائه مي دهد كه اين كار پس از معاينه دقيق نورولوژيك و در صورت نياز اقدامات پاراكلينيك صورت مي گيرد.

تفاوت روانشناس، متخصص روانپزشك و متخصص مغز و اعصاب چيست؟

نورولوژيست‌ها (متخصص مغز و اعصاب)،‌ روانپزشكان و روانشناسان اگرچه حوزه كاري مشخصي دارند و تخصص‌هاي جداگانه‌اي مي‌گيرند، از سوي بسياري از مراجعان و بيماران ممكن است با يكديگر اشتباه گرفته شوند. اينكه كي بايد به متخصص مغز و اعصاب مراجعه كرد، كي به روانپزشك و كي به روانشناس، ممكن است سوال بسياري از مردم باشد.

اگر اين سوال، سوال شما هم باشد، بايد بدانيد كه اصولا روانشناس فردي است كه دوره عمومي پزشكي را نگذرانده است و با گرفتن مدرك ليسانس، فوق‌ليسانس و دكترا در رشته روانشناسي، روانشناس شده است و مي‌تواند با ارائه راهكار‌هاي مختلف (بدون تجويز دارو) به مراجعانش كمك كند اما روانپزشك، پزشك متخصصي است كه دوره عمومي پزشكي را طي كرده و پس از آن در رشته اعصاب و روان تخصص گرفته است.

متخصص مغز و اعصاب (دكتر بيتا جبلي) يا نورولوژيست هم پزشك متخصصي است كه پس از طي كردن دوره پزشكي عمومي، تخصصش را در رشته مغز و اعصاب (نورولوژي) گرفته تا بتواند بيماري‌هايي مانند تشنج، ام‌اس، ميگرن و سردرد‌هاي مختلف، فلج، سكته مغزي و كمردرد‌هاي مزمن و بيماري‌هايي از اين قبيل را تشخيص دهد و درمان كند.

روانپزشك نيز مي‌تواند در درمان اضطراب‌ها، افسردگي‌ها و ساير مشكلات اعصاب و روان به مراجعانش كمك كند و به آنها دارو بدهد اما روانشناس نمي‌تواند دارو تجويز كند و معمولا روان‌درماني مي‌كند.

ضمنا اين نكته را هم بايد يادآور شوم كه جراح مغز و اعصاب هم مي‌تواند جراحي‌هايي مانند برداشتن انواع تومور‌ها يا ديسك كمر را انجام دهد بنابراين هيچ شباهتي بين رشته‌هاي روانشناسي، روانپزشكي و تخصص مغز و اعصاب وجود ندارد.

چه موقع براي سردرد به متخصص مغز و اعصاب مراجعه كنيم؟

• سردرد آنقدر شديد باشد كه با فعاليتهاي روزانه تان تداخل كند و شما را از كار، مدرسه و زندگي روزمره بازدارد.
• وقتي مجبوريد بيشتر روزها از آسپرين، بروفن، استامينوفن يا ساير دارو هاي مسكن سردرد مسكن استفاده كنيد.
• وقتي حس مي كنيد سرتان رو به بدتر شدن است.
• وقتي از اينكه داروي زيادي براي تسكين سردرد مصرف مي كنيد نگران هستيد.
• اگر براي درمان سردرد مجبور به مراجعه به اورژانس شده ايد.
• اگر بيش تر از 15 روز در طي ماه گذشته سردرد داشته ايد.
• وقتي سردردتان براي اولين بار بالاي 50 سالگي شروع شود.
• اگر سردرد شروع ناگهاني و انفجاري داشته باشد و نه تدريجي

اگر سردردتان با هر يك از علائم زير باشد:

الف) تب

ب) تهوع و استفراغ بخصوص استفراغ هاي صبحگاهي

ج) گيجي و منگي

د) درد و سفتي گردن

ه) هرگونه كاهش سطح هوشياري

و) اختلال بينايي و تاري ديد

ز) هرگونه نشانه هاي فوكال نورولوژيك مثل ضعف يك قسمت بدن و صورت

نحوه ارزيابي و تشخيص متخصص نورولوژيست چگونه است؟

قدم اول، گرفتن شرح حال دقيق از بيمار:

اينكه علائم از چه تاريخي، با چه شدتي شروع شده است؟ ابتدا كدام قسمت را درگير كرده است ؟ سير بيماري فرد چطور بوده است؟

بنابراين در مراجعه به متخصص نورولوژي لازم است تمامي اطلاعات دقيق ارائه شود كه پزشك در تشخيص گمراه نشده و روند درمان سريع تر پيش رود.

نحوه معاينات متخصص مغز و اعصاب (نورولوژيست)

معاينات نورولوژي با توجه به شكايت اصلي بيمار شامل: معاينات سرو گردن و ته چشم بيمار، معاينه اندام ها، رفلكس ها، وضعيت تعادل، معاينه اعصاب دوازده گانه، معاينه حس لمس، موقعيت و… مي‌باشد.

سپس با توجه به اطلاعات به دست آمده به تناسب تشخيص هاي احتمالي درموارد مورد نياز پزشك از ابزارهاي پاراكلينكي براي تشخيص بهتر استفاده مي‌كند.

برخي  نكاتي كه قبل از خريد آپارتمان در استانبول را بايد در ذهن نگه داشت

خريد خانه در استانبول به تنهايي يك فرايند چالش برانگيز است چه برسد به خريد آپارتمان در يكي از شلوغ ترين شهرهاي جهان. بيش از حد فكر كردن يكي از مهمترين فرايندهايي است كه قبل از اينكه تصميم بگيريد ده ها هزار دلار هزينه كنيد. شما بايد تحقيق خود را در مورد قوانين ، مقررات و ارزشهاي تركيه در مورد دارايي انجام دهيد.

خريد يك آپارتمان در تركيه فقط در مراحل امضاي سند مالكيت پس از پرداخت انجام مي شود. انواع مختلفي از مشكلات مي تواند وجود داشته باشد. با هر قدمي كه برمي داريد مراقب باشيد و هميشه به پيشنهادهايي كه براي درست بودن خيلي خوب هستند مشكوك باشيد. فقط به اين دليل كه قيمت كمتري در يك آپارتمان ارائه مي دهند ، سعي نكنيد به دنبال آژانس بد برويد. اطمينان حاصل كنيد كه نمايندگان و مترجمان حرفه اي را انتخاب كنيد كه در هر مرحله به شما كمك كنند.

محيط پيرامون خود را بشناسيد

موقعيت آپارتمان شايد مهمترين موضوع باشد درزمانيكه شما مي خواهيد خانه اي بخريد. زندگي شما اين مقصد سرمايه گذاري را شكل خواهد داد. حتي اگر براي خود و خانواده خود خريد مي كنيد ، منطقه اي كه آپارتمان شما به آن تعلق دارد مي تواند آينده شما را رقم بزند.

معروفترين مناطق براي خريد ملك در استانبول

اگر به دنبال اجاره  يك ويلا در تركيه  براي حفظ حريم شخصي و فضاي بزرگ هستيد ، ممكن است بخواهيد استانبول ساحلي را بررسي كنيد. اگرچه خانه هاي بسفر به دليل قيمت و موقعيت لوكس خود معروف هستند ، اما مناطقي مانند Kad?k?y ، Fatih و Küçükçekmece هنوز هم مي توانند منظره اي با ارزش از جزاير پرنس را ارائه دهند.

براي مقاصد مقرون به صرفه تر ، منطقه üsküdar مي تواند منظره اي شگفت انگيز از بسفر را ارائه دهد ، جايي كه مي توانيد در بالكن خود رو به قاره اروپا باز كنيد.

استانبول بزرگترين شهر تركيه است. هر منطقه از اين شهر ويژگي هايي دارد كه آن را از منطقه ديگر منحصر به فرد مي كند. اين ويژگي به دلايل زيادي باعث مي شود كه بهترين مناطق مسكوني متفاوت باشد. خواهيد فهميد كه همه اين مناطق از نظر زيبايي طبيعي ، شهري و همچنين اقتصادي بودن ، موفقيت در پروژه هاي مختلف و ... متفاوت هستند.

اگر به دليل كار خود در حال جابجايي هستيد ، احتمالاً بايد به يكي از مناطق مركزي مانند Maslak ، Bas?n Express ، Ata?ehir يا Maltepe منتقل شويد. بسته به مكاني كه محل كار شما در آن قرار دارد ، ممكن است براي سهولت زندگي ، آپارتماني را انتخاب كنيد كه نزديك كار باشد. از آنجا كه بيشتر نيروي كار در قسمت اروپايي فعاليت مي كند ، به دليل پروژه هاي مدرن منطقه Maslak بسيار توصيه مي شود.

پس از دانستن اينكه كدام منطقه بهترين گزينه براي شرايط شما است ، بايد در مورد محله ها به طور كامل تحقيق كنيد. هر منطقه داراي ويژگي هاي خاص خود است. خواه بخواهيد در منطقه اي مجلل در كنار دريا زندگي كنيد ، يا در يك اجتماع آرام ، اطلاعات دقيق منطقه به شما كمك مي كند بهترين را انتخاب كنيد. خود را به يك منطقه محدود نكنيد زيرا ممكن است يافتن دقيق آپارتمان مورد نظر شما در يك منطقه دشوار باشد. همچنين ممكن است ايده خوبي باشد كه در منطقه يا منطقه خاصي كه در ذهن داريد گشت بزنيد تا ببينيد آيا مكان براي شما مناسب است يا خير. هر منطقه اي موافقان و مخالفان خود را دارد. بنابراين بر روي مواردي تمركز كنيد كه فكر مي كنيد در انتخاب منطقه ضروري و مهم هستند.

انواع آپارتمان براي خريد در تركيه

زندگي در ويلا و عمارت ، حتي اگر در يك محيط اجتماع محور باشد ، براي كساني است كه مايلند تنها بمانند. يك ويلا داراي فضاي شخصي فراواني است كه مي توانيد پشت درهاي بسته عقب نشيني كنيد و از طبيعت و هر چيز ديگري كه استانبول ارائه مي دهد لذت ببريد.

خريد حانه در شيشلي استانبول زندگي در يك واحد مسكوني ، مانند آپارتمان ها و پروژه هاي اجتماعي كه در مركز شهر استانبول رو به افزايش هستند ، مهم نيست كه برج چه ارتفاع دارد ، يا فضاي زندگي چقدر مي تواند بزرگ باشد ، در اصل احساس مي شود در يك فضاي كوچك بين صدها نفر ديگر تنگ شده است. اين امر مي تواند با شفافيت كمي در حفظ حريم خصوصي شما ، فرصت هاي بيشتري براي معاشرت با مردم و ايجاد دوستان جديد ايجاد كند.

به طور كلي ، ويلا براي سرمايه گذاري شخصي است ، جايي كه خريدار با اطمينان از جايي براي زندگي در آينده خانواده خود سرمايه گذاري مي كند و شايد بعد از 10-20 سال آن را با سود دوباره بفروشد.

از طرف ديگر ، آپارتمان ها براي سود مداوم هستند ، جايي كه مدت زمان آن به محبوبيت منطقه اي كه پروژه در آن بستگي دارد بستگي دارد. اگر در مناطقي مانند Kad?k?y ، Beyo?lu يا Maslak باشد ، تضمين مي كنيد كه هرگز سود سرمايه گذاري خود را از دست ندهيد.

آيا ارزش مذاكره در مورد قيمت خريد آپارتمان را دارد؟

قيمت خريد ملك در  لونت تركيه چانه زني ممكن است هميشه احساس خوبي ندهد ، حتي در تركيه كه چانه زني يك سنت ملي است. با اين وجود ، هميشه در مورد خريد آپارتمان بايد مذاكره كنيد. از ارائه مبلغ كمتري متناسب با امور مالي خود نترسيد. اگرچه قيمت ها معمولاً انعطاف پذير هستند ، اما فروشنده مجبور نيست موافقت كند. حتما مبلغ مناسبي را ارائه دهيد.

ماليات خريد ملك در تركيه

خريد خانه در بيليك دوزو استانبول در طول مراحل ثبت اسناد ماليات عوارض تمبر وجود دارد كه به ميزان 4.4? از كل قيمت آپارتمان است. اگر اين آپارتمان يك فروش دست دوم باشد ، ماليات بين فروشنده و مالك جديد تقسيم مي شود.

اگر در پنج سال اول مالكيت خود تصميم به فروش خانه جديد خود بگيريد ، ماليات بر سود سرمايه براي املاك و مستغلات شما اعمال مي شود.

اين ماليات بر اساس درآمد ناخالص در TL محاسبه مي شود و براساس عآپارتمانرد آپارتمان از نظر مسكوني يا تجاري تغيير مي كند.

آيا تركيه بي خطر است؟

تركيه به عنوان كشوري كه 4 فصل را در 7 منطقه خود تجربه مي كند ، يك آهنربا براي گردشگري و محل زندگي بسياري از تمدن هاي باستان است. بسياري از صاحبان خانه هاي خارجي در سراسر كشور تركيه را به عنوان املاك و مستغلات انتخاب مي كنند و اين كشور همچنان سالانه ميليون ها گردشگر را پذيرا مي شود. تركيه كشوري امن براي زندگي ، بازديد و سرمايه گذاري به عنوان يك خارجي است.

قدرت تسكين دهنده موسيقي

قدرت تسكين دهنده موسيقي كاملاً ثابت شده است. اين يك پيوند منحصر به فرد به احساسات ما دارد ، بنابراين مي تواند يك ابزار مديريت استرس بسيار موثر باشد.

گوش دادن به موسيقي مي تواند تأثير آرامش بخشي فوق العاده اي بر ذهن و بدن ما داشته باشد ، به خصوص موسيقي كلاسيك آرام و آرام. اين نوع موسيقي مي تواند تأثير مفيدي بر عملكردهاي فيزيولوژيكي ما ، كاهش ضربان قلب و ضربان قلب ، كاهش فشار خون و كاهش سطح هورمون هاي استرس داشته باشد. به طور خلاصه موسيقي مي تواند به عنوان يك ابزار قدرتمند مديريت استرس در زندگي ما عمل كند.

از آنجا كه موسيقي مي تواند توجه ما را به خود جلب كند ، در عين حال كه به كشف احساسات نيز كمك مي كند ، به عنوان حواس پرتي عمل مي كند. اين به اين معني است كه مي تواند كمك بزرگي به مراقبه و جلوگيري از سرگرداني ذهن كند.

ترجيح موسيقي بين افراد بسيار متفاوت است ، بنابراين فقط شما مي توانيد تصميم بگيريد كه چه چيزي را دوست داريد و چه چيزي براي هر روحيه مناسب است. اما حتي اگر معمولاً به موسيقي كلاسيك گوش نمي دهيد ، ارزش آن را دارد كه هنگام انتخاب آرامش بخش ترين موسيقي ، آن را امتحان كنيد.

وقتي افراد بسيار استرس دارند ، تمايل به جلوگيري از گوش دادن فعال به موسيقي وجود دارد. شايد اين احساس اتلاف وقت باشد و به دستيابي به چيزي كمك نكند. اما همانطور كه مي دانيم ، وقتي استرس كاهش مي يابد ، بهره وري افزايش مي يابد ، بنابراين اين يك منطقه ديگر است كه مي توانيد پاداش هاي زيادي كسب كنيد. براي شروع فقط يك تلاش كوچك لازم است.

براي تركيب موسيقي در زندگي پرمشغله ، سعي كنيد CD را در ماشين پخش كنيد ، يا هنگام حمام يا دوش راديو را روشن كنيد. هنگام راه رفتن با سگ موسيقي قابل حمل با خود ببريد يا استريو را به جاي تلويزيون روشن كنيد. فرد مبتلا به افسردگي باليني يا اختلال دو قطبي ممكن است به موسيقي گوش دهد تا در بدترين و پايين ترين حالت خود كمك كند.

آواز خواندن (يا فرياد زدن) در كنار هم مي تواند باعث از بين رفتن تنش شود ، و كارائوكه براي برخي از برون گراها بسيار لذت بخش است! آرامش موسيقي قبل از خواب باعث ايجاد آرامش و آرامش مي شود و به ايجاد خواب كمك مي كند.

تحقيق درباره موسيقي
صدها سال است كه از موسيقي براي درمان بيماري ها و برقراري هماهنگي بين ذهن و بدن استفاده مي شود. اما اخيراً ، مطالعات علمي سعي كرده اند مزاياي بالقوه موسيقي را بسنجند. اين مطالعات تحقيقاتي نشان داده است:

شكل و ساختار موسيقي مي تواند نظم و امنيت را براي كودكان معلول و مضطرب ايجاد كند. اين هماهنگي و ارتباط را تشويق مي كند ، بنابراين كيفيت زندگي آنها را بهبود مي بخشد.
گوش دادن به موسيقي روي هدفون باعث كاهش استرس و اضطراب در بيماران بيمارستان قبل و بعد از جراحي مي شود.
موسيقي مي تواند به كاهش احساس و پريشاني دردهاي مزمن و درد بعد از عمل كمك كند.
گوش دادن به موسيقي مي تواند افسردگي را از بين ببرد و باعث افزايش اعتماد به نفس در افراد مسن شود.
ساخت موسيقي مي تواند فرسودگي شغلي را كاهش داده و باعث خلق و خو در دانشجويان پرستاري شود.
موسيقي درماني به طور قابل توجهي پريشاني عاطفي را كاهش مي دهد و كيفيت زندگي بيماران بزرگسال مبتلا به سرطان را افزايش مي دهد.
مي توانيد برخي از تحقيقات اخير درباره چگونگي كمك موسيقي به تخليه استرس را مرور كنيد.

تبليغات
درمان مقرون به صرفه به صورت ديجيتالي ارائه مي شود - BetterHelp را امتحان كنيد
براي نيازهاي درماني خود از شبكه گسترده درمانگران BetterHelp استفاده كنيد. يك مسابقه برگزار كنيد ، با شما تطبيق داده شود و از طريق جلسات ايمن تلفن يا ويديو پشتيباني را شروع كنيد. برنامه ها از 60 دلار در هفته + 10? تخفيف اضافي شروع مي شود.

مراقبه
موسيقي خاصي براي مديتيشن مناسب است زيرا مي تواند به ذهن كمك كند تا سرعت خود را كاهش داده و پاسخ آرامش را آغاز كند. با اين حال ، همه موسيقي هاي صلح آميز يا "عصر جديد" براي همه مفيد نيستند. موسيقي بدون ساختار مي تواند تحريك كننده يا حتي ناراحت كننده باشد. موسيقي ملايم با ملودي آشنا اغلب دلگرم كننده است. اما در اطراف جستجو كنيد تا دريابيد كه چه چيزي باعث ايجاد آرامش ، آشنايي و مركزيت شما به عنوان يك فرد مي شود.

اصوات طبيعت اغلب در سي دي هاي ساخته شده به طور خاص براي آرامش وجود دارد. به عنوان مثال ، صداي آب مي تواند براي برخي از افراد تسكين دهنده باشد. اين مي تواند به ايجاد تصاوير آرام بخش مانند خوابيدن در كنار يك رودخانه كوه در يك روز گرم بهار كمك كند. آواز پرندگان ممكن است به عنوان كمكي براي كمك به ذهن شما در كاهش سرعت و انتشار افكار استرس زا نيز استفاده شود.

موزيك درماني
از آنجا كه موسيقي توانايي تأثيرگذاري از نظر روانشناختي و فيزيولوژيكي بر ما را دارد ، اين يك زمينه مهم براي درمان استرس است. موسيقي درماني مي تواند با استفاده از بازخورد زيستي ، تصاوير هدايت شده و ساير تكنيك هاي تعيين شده نقش مهمي در درمان افراد مبتلا به اختلالات مرتبط با استرس داشته باشد. اما با توجه به تأثيرات چشمگيري كه موسيقي مي تواند داشته باشد ، هميشه به يك موسيقي درمانگر آموزش ديده و با دانش نياز است.

هنگامي كه موسيقي همراه با تكنيك هاي بازخورد زيستي استفاده مي شود ، موسيقي مي تواند تنش را كاهش دهد و پاسخ آرامش را تسهيل كند. اين ممكن است با آرامش سازگارتر از محرك هاي كلامي باشد كه ممكن است باعث حواس پرتي شود - موسيقي عمدتا در مناطق غيركلامي مغز پردازش مي شود.

موسيقي ممكن است به افراد كمك كند تا احساسات مرتبط با استرس خود را شناسايي و بيان كنند. در يك جلسه موسيقي درماني ، مشتري مي تواند اين احساسات را ابراز كند ، و يك انتشار مهم از نظر Cathartic را ايجاد كند.

توليد موسيقي به روش بداهه ، و بحث در مورد قطعات موسيقي و متن در يك گروه ، همچنين مي تواند به ما كمك كند تا از واكنش هاي احساسي خود آگاهي بيشتري كسب كرده و به اشتراك بگذاريم

منبع: يك سوال اولين شبكه اجتماعي

قدرت تسكين دهنده موسيقي

قدرت تسكين دهنده موسيقي كاملاً ثابت شده است. اين يك پيوند منحصر به فرد به احساسات ما دارد ، بنابراين مي تواند يك ابزار مديريت استرس بسيار موثر باشد.

گوش دادن به موسيقي مي تواند تأثير آرامش بخشي فوق العاده اي بر ذهن و بدن ما داشته باشد ، به خصوص موسيقي كلاسيك آرام و آرام. اين نوع موسيقي مي تواند تأثير مفيدي بر عملكردهاي فيزيولوژيكي ما ، كاهش ضربان قلب و ضربان قلب ، كاهش فشار خون و كاهش سطح هورمون هاي استرس داشته باشد. به طور خلاصه موسيقي مي تواند به عنوان يك ابزار قدرتمند مديريت استرس در زندگي ما عمل كند.

از آنجا كه موسيقي مي تواند توجه ما را به خود جلب كند ، در عين حال كه به كشف احساسات نيز كمك مي كند ، به عنوان حواس پرتي عمل مي كند. اين به اين معني است كه مي تواند كمك بزرگي به مراقبه و جلوگيري از سرگرداني ذهن كند.

ترجيح موسيقي بين افراد بسيار متفاوت است ، بنابراين فقط شما مي توانيد تصميم بگيريد كه چه چيزي را دوست داريد و چه چيزي براي هر روحيه مناسب است. اما حتي اگر معمولاً به موسيقي كلاسيك گوش نمي دهيد ، ارزش آن را دارد كه هنگام انتخاب آرامش بخش ترين موسيقي ، آن را امتحان كنيد.

وقتي افراد بسيار استرس دارند ، تمايل به جلوگيري از گوش دادن فعال به موسيقي وجود دارد. شايد اين احساس اتلاف وقت باشد و به دستيابي به چيزي كمك نكند. اما همانطور كه مي دانيم ، وقتي استرس كاهش مي يابد ، بهره وري افزايش مي يابد ، بنابراين اين يك منطقه ديگر است كه مي توانيد پاداش هاي زيادي كسب كنيد. براي شروع فقط يك تلاش كوچك لازم است.

براي تركيب موسيقي در زندگي پرمشغله ، سعي كنيد CD را در ماشين پخش كنيد ، يا هنگام حمام يا دوش راديو را روشن كنيد. هنگام راه رفتن با سگ موسيقي قابل حمل با خود ببريد يا استريو را به جاي تلويزيون روشن كنيد. فرد مبتلا به افسردگي باليني يا اختلال دو قطبي ممكن است به موسيقي گوش دهد تا در بدترين و پايين ترين حالت خود كمك كند.

آواز خواندن (يا فرياد زدن) در كنار هم مي تواند باعث از بين رفتن تنش شود ، و كارائوكه براي برخي از برون گراها بسيار لذت بخش است! آرامش موسيقي قبل از خواب باعث ايجاد آرامش و آرامش مي شود و به ايجاد خواب كمك مي كند.

تحقيق درباره موسيقي
صدها سال است كه از موسيقي براي درمان بيماري ها و برقراري هماهنگي بين ذهن و بدن استفاده مي شود. اما اخيراً ، مطالعات علمي سعي كرده اند مزاياي بالقوه موسيقي را بسنجند. اين مطالعات تحقيقاتي نشان داده است:

شكل و ساختار موسيقي مي تواند نظم و امنيت را براي كودكان معلول و مضطرب ايجاد كند. اين هماهنگي و ارتباط را تشويق مي كند ، بنابراين كيفيت زندگي آنها را بهبود مي بخشد.
گوش دادن به موسيقي روي هدفون باعث كاهش استرس و اضطراب در بيماران بيمارستان قبل و بعد از جراحي مي شود.
موسيقي مي تواند به كاهش احساس و پريشاني دردهاي مزمن و درد بعد از عمل كمك كند.
گوش دادن به موسيقي مي تواند افسردگي را از بين ببرد و باعث افزايش اعتماد به نفس در افراد مسن شود.
ساخت موسيقي مي تواند فرسودگي شغلي را كاهش داده و باعث خلق و خو در دانشجويان پرستاري شود.
موسيقي درماني به طور قابل توجهي پريشاني عاطفي را كاهش مي دهد و كيفيت زندگي بيماران بزرگسال مبتلا به سرطان را افزايش مي دهد.
مي توانيد برخي از تحقيقات اخير درباره چگونگي كمك موسيقي به تخليه استرس را مرور كنيد.

تبليغات
درمان مقرون به صرفه به صورت ديجيتالي ارائه مي شود - BetterHelp را امتحان كنيد
براي نيازهاي درماني خود از شبكه گسترده درمانگران BetterHelp استفاده كنيد. يك مسابقه برگزار كنيد ، با شما تطبيق داده شود و از طريق جلسات ايمن تلفن يا ويديو پشتيباني را شروع كنيد. برنامه ها از 60 دلار در هفته + 10? تخفيف اضافي شروع مي شود.

مراقبه
موسيقي خاصي براي مديتيشن مناسب است زيرا مي تواند به ذهن كمك كند تا سرعت خود را كاهش داده و پاسخ آرامش را آغاز كند. با اين حال ، همه موسيقي هاي صلح آميز يا "عصر جديد" براي همه مفيد نيستند. موسيقي بدون ساختار مي تواند تحريك كننده يا حتي ناراحت كننده باشد. موسيقي ملايم با ملودي آشنا اغلب دلگرم كننده است. اما در اطراف جستجو كنيد تا دريابيد كه چه چيزي باعث ايجاد آرامش ، آشنايي و مركزيت شما به عنوان يك فرد مي شود.

اصوات طبيعت اغلب در سي دي هاي ساخته شده به طور خاص براي آرامش وجود دارد. به عنوان مثال ، صداي آب مي تواند براي برخي از افراد تسكين دهنده باشد. اين مي تواند به ايجاد تصاوير آرام بخش مانند خوابيدن در كنار يك رودخانه كوه در يك روز گرم بهار كمك كند. آواز پرندگان ممكن است به عنوان كمكي براي كمك به ذهن شما در كاهش سرعت و انتشار افكار استرس زا نيز استفاده شود.

موزيك درماني
از آنجا كه موسيقي توانايي تأثيرگذاري از نظر روانشناختي و فيزيولوژيكي بر ما را دارد ، اين يك زمينه مهم براي درمان استرس است. موسيقي درماني مي تواند با استفاده از بازخورد زيستي ، تصاوير هدايت شده و ساير تكنيك هاي تعيين شده نقش مهمي در درمان افراد مبتلا به اختلالات مرتبط با استرس داشته باشد. اما با توجه به تأثيرات چشمگيري كه موسيقي مي تواند داشته باشد ، هميشه به يك موسيقي درمانگر آموزش ديده و با دانش نياز است.

هنگامي كه موسيقي همراه با تكنيك هاي بازخورد زيستي استفاده مي شود ، موسيقي مي تواند تنش را كاهش دهد و پاسخ آرامش را تسهيل كند. اين ممكن است با آرامش سازگارتر از محرك هاي كلامي باشد كه ممكن است باعث حواس پرتي شود - موسيقي عمدتا در مناطق غيركلامي مغز پردازش مي شود.

موسيقي ممكن است به افراد كمك كند تا احساسات مرتبط با استرس خود را شناسايي و بيان كنند. در يك جلسه موسيقي درماني ، مشتري مي تواند اين احساسات را ابراز كند ، و يك انتشار مهم از نظر Cathartic را ايجاد كند.

توليد موسيقي به روش بداهه ، و بحث در مورد قطعات موسيقي و متن در يك گروه ، همچنين مي تواند به ما كمك كند تا از واكنش هاي احساسي خود آگاهي بيشتري كسب كرده و به اشتراك بگذاريم

منبع: يك سوال اولين شبكه اجتماعي

WLAN مخفف شبكه محلي بي سيم است. همانطور كه از نامش پيداست ، WLAN با اتصال دستگاه ها با استفاده از ارتباطات بي سيم ، LAN ايجاد مي كند ، يعني به اتصالات اترنت سيمي متكي نيست. اين بدان معناست كه كابل كشي بسيار كمتري لازم است و دستگاه هاي تلفن همراه شما نيازي به اتصال ندارند ، بنابراين واقعا تلفن همراه خواهند بود. WLAN مي تواند يا جايگزيني براي شبكه سيمي باشد يا به عنوان الحاقي از آن.

براي راه اندازي شبكه محلي مي توانيد از خدمات شركت هاي شبكه بهره ببريد. از مهمترين خدمات شركت شبكه كامپيوتري راه اندازي شبكه و خدمات پشتيباني آن است.

شبكه هاي WLAN

شبكه هاي WLAN از امواج راديويي با فركانس بالا استفاده مي كنند و معمولاً شامل يك يا چند نقطه دسترسي هستند كه به كاربران امكان مي دهد در محدوده پوشش خود حركت كنند. WLAN و WiFi اغلب به جاي هم استفاده مي شوند ، با اين حال ، مهم است كه درك كنيم WiFi به اتصال بي سيم است كه دستگاه از آن استفاده مي كند ، در حالي كه WLAN به خود شبكه بي سيم اشاره دارد. سخت افزار WLAN دفتر شما بايد با استاندارد 802.11ac (كه Wi-Fi 5 نيز ناميده مي شود) يا بالاتر مشترك شود. استاندارد 802.11ac توان حداقل 1 گيگابيت در ثانيه (1 گيگابيت بر ثانيه) را به شبكه شما مي دهد ، سرعتي كه پيش شرط اكثر دفاتر مدرن است.

از آنجا كه سيگنال بي سيم از تجهيزات بي سيم شما در يك منطقه پخش مي شود ، همه در آن منطقه مي توانند آن را به اشتراك بگذارند. اين خطرات امنيتي بالقوه اي را ايجاد مي كند و براي ايمن نگه داشتن شبكه خود به چندين اقدامات احتياطي احتياج داريد. انتخاب شبكه بي سيم نسبت به شبكه سيمي انتخاب پيچيده اي است. اين امر نياز به ارزيابي دقيق چندين عامل از جمله مقياس پذيري ، امنيت ، سهولت مديريت ، عملكرد و هزينه دارد. ما توصيه مي كنيم پست هاي زير را كه به موضوع شبكه هاي بي سيم با طول بيشتري مي پردازند.

WAN چيست؟

WAN مخفف كلان شبكه است. شبكه گسترده يك شبكه رايانه اي بزرگ است ، كه گروه هاي رايانه يا وسايل ارتباطي را در فواصل زياد به هم متصل مي كند. برخلاف LAN ، به يك موقعيت جغرافيايي واحد گره خورده نيست. شبكه هاي WAN معمولاً براي اتصال شبكه هاي دفتري خود در چندين مكان جغرافيايي مورد استفاده مشاغل قرار مي گيرند. هر يك از دفاتر معمولاً LAN مخصوص به خود را دارند و اين شبكه هاي LAN از طريق WAN متصل مي شوند.

LAN چيست؟

LAN مخفف شبكه محلي است و رايج ترين و محبوب ترين طراحي شبكه است كه در بيشتر مشاغل و خانه ها يافت مي شود. اين شبكه اي است كه دستگاه ها را در يك منطقه جغرافيايي محدود به يكديگر متصل مي كند. مشخصه مشخص يك شبكه محلي اين است كه دستگاههايي را كه در يك منطقه محدود مانند ساختمان يا خانه قرار دارند متصل مي كند. با اين حال ، مقياس يا تعداد دستگاه ها LAN را محدود نمي كند. اين مي تواند بزرگ باشد مانند يك شبكه سازماني با هزاران دستگاه متصل يا كوچك مانند يك شبكه خانگي فقط با چند دستگاه.

سان چيست؟

SAN مخفف شبكه منطقه ذخيره سازي است. اين يك شبكه تخصصي و پرسرعت است كه به شبكه سطح بلوك دسترسي به فضاي ذخيره سازي را مي دهد. شبكه هاي فضاي ذخيره سازي معمولاً براي دسترسي به دستگاه هاي ذخيره سازي استفاده مي شوند به طوري كه به نظر مي رسد فضاي ذخيره سازي به صورت محلي متصل شده است. به عبارت ديگر ، SAN يك شبكه يا شبكه فرعي اختصاصي است كه مجموعه مشتركي از دستگاههاي ذخيره سازي را به چندين سرور متصل و ارائه مي دهد. SAN اغلب با حافظه متصل به شبكه (NAS) اشتباه گرفته مي شود. در حالي كه هر دو راه حل ذخيره سازي مبتني بر شبكه هستند ، اما كاملاً متفاوت عمل مي كنند.

SAN ها به دستگاه هاي ذخيره سازي اختصاص داده مي شوند كه معمولاً از طريق LAN در دسترس نيستند. اين تفكيك ترافيك ذخيره سازي از بقيه ترافيك LAN عملكرد و در دسترس بودن برنامه را بهبود مي بخشد. علاوه بر دستگاه هاي ذخيره سازي ، SAN معمولاً از ميزبان ها و سوئيچ هاي متصل به يكديگر با استفاده از توپولوژي ها ، پروتكل ها و فن آوري هاي مختلف تشكيل مي شود. SAN ها محافظت و امنيت اطلاعات شما را بهبود مي بخشند و همچنين مي توانند نقش مهمي در پشتيبان گيري داده ها و استراتژي تداوم تجارت سازمان شما داشته باشند.

MAN چيست؟

MAN مخفف شبكه منطقه شهري است. اين يك شبكه بزرگ رايانه اي است كه معمولاً يك منطقه جغرافيايي گسترده را در بر مي گيرد و در شركت هاي بزرگ و پرديس هاي دانشگاه مورد استفاده قرار مي گيرد. به عنوان مثال ، يك شبكه محوطه دانشگاه (CAN) نوعي MAN است و براي ارتباط ساختمانهاي مختلف مانند كالج هاي دانشگاهي يا دپارتمان ها ، كتابخانه ها ، سالن هاي اقامت دانشجويان و غيره واقع در پرديس دانشگاه استفاده مي شود.